رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
لأطفالك وضيوفك..طريقة عمل سموثي مانجو وموز
اليك طريقة عمل عصير سموثي مانجو وموز ذات القيمة الغذائية العالية بالاضافة الى مذاقة الرائع الذى سيحبة اطفالك وضيوفك عند التقديم ..الخطوات فى السطور التالية.
المقادير
-2كوب من المانجو
-2كوب من عصير الأناناس
-حبة من الموز
-نصف كوب من لبن زبادي
-سكر حسب الرغبة
طريقة التحضير
1.ضعى في الخلاط الكهربائي، قطع المانجو المجمّدة والموز وعصير الاناناس والعسل
2. اضربى المكونات جيداً فى الخلاط .
3. اسكبي السموثي في كوبين وقدّميهما.
اترك تعليق