رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
زيت النعناع مهديء طبيعى يساعد في علاج الصداع والغثيان
رائحة زيت النعناع قد تكون السلاح السري الذي كنا ننتظره. أظهرت الدراسات الحديثة نتائج واعدة في استخدام رائحة زيت النعناع لتخفيف الألم بعد جراحة القلب. ولكن هذا ليس كل شيء - فرائحة النعناع المنعشة والمنعشة يمكن أن تساعد أيضًا في مجموعة واسعة من المشكلات الأخرى.
اكد الخبراء ان رائحة زيت النعناع لها خصائص مسكنة للألم ، مما يجعلها علاجًا طبيعيًا ممتازًا لآلام ما بعد الجراحة. أظهرت دراسة أجريت في معهد أبحاث طبي رائد أن المرضى الذين تعرضوا لرائحة زيت النعناع أبلغوا عن مستويات أقل بكثير من الألم مقارنة بأولئك الذين لم يتعرضوا لرائحة زيت النعناع.
يمكن للرائحة المنعشة للنعناع أن تساعد في تهدئة العضلات المتألمة وتخفيف الانزعاج ، مما يوفر الراحة التي تشتد الحاجة إليها أثناء عملية التعافي.
إذا كنت شخصًا يعاني كثيرًا من الصداع أو الصداع النصفي ، فقد تصبح رائحة زيت النعناع أفضل صديق لك. يمكن أن يساعد تأثير النعناع المبرد والمهدئ في تخفيف صداع التوتر وتقليل شدة الصداع النصفي.
استنشاق الرائحة أو وضع زيت النعناع المخفف على صدغيك يمكن أن يوفر راحة سريعة وفعالة.
بدلًا من تناول فنجان آخر من القهوة ، جرب أن تشرب نفحة من زيت النعناع. يمكن للرائحة المنعشة للنعناع أن تحفز الحواس وتزيد من اليقظة وتحسن التركيز
يُعرف النعناع منذ فترة طويلة بقدرته على تهدئة اضطراب المعدة. ويمكن أن يساعد استنشاق رائحة زيت النعناع في تخفيف الغثيان وتقليل أعراض دوار الحركة. سواء كنت تشعر بالغثيان أثناء ركوب السيارة أو تعاني من غثيان الصباح ، فإن القليل من نفحة النعناع يمكن أن تصنع المعجزات.
يمكن أن تساعد رائحة النعناع المنعشة في تعزيز الشعور بالهدوء والاسترخاء. أظهرت الدراسات أن استنشاق زيت النعناع يمكن أن يقلل من القلق ويحسن المزاج. لذلك في المرة القادمة التي تشعر فيها بالتوتر ، خذ لحظة لاستنشاق رائحة النعناع المهدئة ودع مخاوفك تتلاشى.
اترك تعليق