رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- الزمالك يفسح الطريق امام حسام عبد المجيد للاحتراف
- زلزال شرم الشيخ..تذكرة إيمانيةمن السُنة للتعامل مع الآيات الكونية
- الليثى وسعد الصغير أول الحاضرين لتشيع جثمان والدة رضا البحراوى
- ترامب يهدد فرنسا برسوم 200% بعد رفض ماكرون الانضمام إلى "مجلس السلام"
- قنصل مصر في رواندا يستقبل بعثة منتخب اليد استعدادًا لأمم أفريقيا
أخطاء في الموضة على النساء فوق سن الأربعين تجنبها
اللون الأسود هو لون تنحيف ، ولكنه قد يجعلك باهتة وكبيرة السن ، لذاحاولى دمج المزيد من الألوان الزاهية في خزانة ملابسك.
الملابس الضيقة جدًا ستزيد من عيوبك وتجعلك تبدو غير مرتاح وبدلاً من ذلك ، اختارى الملابس الفضفاضة.
الكثيرمن المكياج قد يجعلك تبدين أكبرسنًا التزمى بمظهر طبيعي وتجنبى استخدام كريم الأساس الثقيل أو أحمر الخدود أو ظلال العيون.
يمكن أن تجعلك الأحذية ذات الكعب العالي أطول وأكثر بريقًا ، لكنها قد تكون أيضًا غير مريحة ومدمرة لقدميك. إذا كنت سترتدين الكعب العالي ، فتأكدي من ارتدائه باعتدال واختاري زوجًا مريحًا.
يجب أن تبدئى في ارتداء ملابس أكثر تحفظًا. هذا لا يعني أنه يجب عليك التستر تمامًا ، لكن يجب تجنب ارتداء الملابس الفاضحة للغاية.
لبس ملابس غير رسمية للغاية لمجرد أنك تجاوزت الأربعين من العمر لا يعني أن عليك ارتداء ملابس سيدة عجوز مزيفة. لا يزال بإمكانك ارتداء ملابس غير رسمية ، ولكن تأكد من اختيار الملابس الأنيقة والجذابة.
لا تخافى من تجربة الموضة الجديدة. لمجرد أنك تجاوزت الأربعين من العمر
تحتاج بشرتك إلى مزيد من العناية. تأكد من استخدام مرطب جيد وواقي من الشمس كل يوم. يجب عليك أيضًا تقشير بشرتك بانتظام والحصول على علاجات للوجه بشكل منتظم.
التمرين مهم للجميع ، بغض النظر عن العمر. يمكن أن تساعدك التمارين في الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة وتحسين مزاجك.
اترك تعليق