رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
طبيب يحذر من شرب الماء اثناء تناول الطعام لهذا السبب
حذر ابراهيم خليل استشارى امراض الباطنة من شرب الماء أثناء تناول الطعام لما تسببه من اضرار جسيمة للمعدة
واضاف ل" الجمهورية اونلاين" ان أفضل طريقة يمكن فعلها لتدمير عملية الهضم هو شرب الماء اثناء تناول الطعام ، حيث يؤدى ذلك إلى عدم الاستفادة الكاملة من المغذيات التي تتناولها، خاصة الأحماضة الأمينية والدهنية، التي بحاجة إلى مركب حمضي قوي لهضمهما.
واكد ان شرب الماء أثناء تناول الطعام يُخفف من هذا المركب الحمضي "حمض المعدة" لذلك أفضل وقت لشرب الماء هو قبل أو بعد تناول الطعام بنصف ساعة، خاصة لمرضى "الإرتجاع المريئي".
اترك تعليق