رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
الأخلاق .. بين الأمس واليوم
مها ضاحي..القاهرة
مصطلح إدمان السوشيال ميديا لم يأت من فراغ
لأن كلمة إدمان مقصودة وليست مجرد مصطلح فقط
وهنا يكمن السؤال..لماذا أطلقوا هذا المصطلح ؟ ..الأسباب كثيرة ومتنوعة..
اكتشف العلماء أنه أثناء استخدامك للسوشيال ميديا الجسد يفرز هرمون Dopamine وهو هرمون السعادة وDopamine نفس المادة التي تفرز أثناء تعاطي المخدرات ..
يعنى ان جسمك يتعامل مع السوشيال ميديا على أنها مخدرات أو كحول و بحسب دراسة أجريت في جامعة جنوب كاليفورنيا فإن للإدمان على الفيسبوك نفس تأثير جرعة الكوكايين على الدماغ.
وهذا يفسر السبب بعد غلق السوشيال ميديا ب 5 دقايق أنك تجد نفسك فى حاجة الي فتحها مرة أخرى
..مع العلم أنك تعلم أنه لا جديد..
النقطة التانية وهى إيه أضرار استخدام السوشيال ميديا ؟
هناك إحصائية تقول إن الذين يستخدمون الفيس بوك لفترات طويلة يعانون من نسب أعلى في الاكتئاب والقلق وإن معدلات الاكتئاب والقلق زادت بنسبة تصل ل 70% بسبب السوشيال ميديا
من أضرار السوشيال ميديا ضعف التواصل الواقعى وهذا يزود فرص الإصابة بالاكتئاب
وهناك أضرار أخرى متنوعة أهمها :
1- التوتر والإجهاد والإرهاق والكسل المستمرين
2- الاكتئاب والإحباط والانت....حار
3- اضطرابات الطعام
4-الإدمان والتعلق بالمادة
5- اضطرابات النوم
6- ضعف الجهاز المناعي
7-اضطرابات المزاج والعصبية واللامسؤلية والمشاكل السلوكية
8-قلة الثقة بالنفس
9-الأعراض الذهانية مثل الشك والضلالات والهلوسة
10-عدم الرضا عن الذات وضياع الطمأنينة
11-عدم الرضا عن الله والقضاء والقدر
12-العزلة والانطوائية والانسحاب الاجتماعي
13-مشاكل التحصيل بالدراسة ومشاكل العمل وضياع الوقت والمال
14-النسيان وقلة التركيز وتشتت الانتباه
15-ضعف النظر والصداع المستمر
16-الدوخة والهبوط ومشاكل الوزن
وهذه بعض الأضرار وهناك أضرار أكثر
اترك تعليق