رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تبدأ من مايو حتى نهاية الصيف روشتة لمواجهة الموجة الحارة للبلاد
حرص الدكتور هاني الناظر استشاري أمراض الجلدية، على توجيه عدد من النصائح للمواطنين مع دخول البلاد فى موجة حارة اعتبارًا من غدا السبت.
حيث كتب هاني الناظر عبر حسابه الرسمي على فيسبوك، قائلًا: "إحنا داخلين اعتبارًا من غدًا السبت علي موجة حارة وشمس ساطعة قوية الأيام القادمة".
وأضاف هاني الناظر أن الموجة الحارة مستمرة من اول مايو وحتي نهاية الصيف حيث تزداد الحرارة.
وتابع هاني الناظر: "بفكر حضراتكم بالاجراءات الهامة الاتية وطوال فصل الصيف اولا: "نراعي دائما عدم ترك مياه في مناطق الثنايا مثل خلف الاذن وتحت الصدر وبين الفخذين وبين اصابع القدم منعا لنمو الفطريات وحدوث التهابات مؤلمة".
وأوضح هاني الناظر، أن النصيحة الثانية، غسيل الشعر يكون بمعدل يوم بعد يوم ولا يترك الشعر فترات طويلة بدون غسيل.
وتابع هاني الناظر: "الحرص علي ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون، والبعد عن المصنعة من خيوط صناعية، او داكنة اللون".
وأشار هاني الناظر أن النصيحة الرابعة عند الوقوف أو المشي فترات طويلة تحت أشعة الشمس الحرص علي ارتداء ما يحمي الرأس، مثل : طاقية او كاب او برنيطة او شمسية يد.
واختتم الناظر بالنصيحة الخامسة قائلًا: "الاكثار من شرب المياه، والنصيحة السادسة : عدم الجلوس مباشرة امام المراوح واجهزة التكييف".
اترك تعليق