في ظل تعاظم استخدامات منصات التواصل الاجتماعي بشكل غير منضبط اصبحنا نواجه مشكله مجتمعيه وهى ان السوشيال ميديا اصبحت جزء مهم لا غنى عنه في الحياة اليومية لجميع الأعمار وذالك بشكل ملموس وواضح قد يصل الى مرحلة الادمان .

        إدمان السوشيال ميديا اصبح ظاهرة تتغلغل في مجتمعنا يوما بعد يوم وكارثه تلاحق شبابنا الذى حيث أصبحت  عامل اساسي في تكوين معتقداته وافكارة وبناء احلامه وطموحاته بما لا يتناسب مع معتقداته الدينه ولا تقاليده الاجتماعيه في بعض الاوقات٩ .

        السوشيال ميديا احد ابرز انواع الادمان السلوكى والذي  يتمثل في ادمانوعدم القدرة علي التخلي عن السوشيال ميديا. ووضع مببرات لذالك ومن بين صور واشكال تبرير وحجج استعمال الميديا ما يلي

1-الابتعاد عن الاخرين والتواصل مع اصدقاء جدد خلف الشاشات.

2 - اعطاء تلك المواقع الاجتماعية حجم اكبر من حجمها علي الرغم من ان تلك المواقع الاجتماعية بشكل عام ما هي الا وسيلة للترفيه فقط .

3 - فشل الحياة العاطفية للاشخاص يجعلهم يبرزون مساؤي الطرف الاخر سواء كانت الزوجة او كان الزوج فانهم يجعلون مواقع التواصل الاجتماعي من اجل بث العلاقة وما فيها من مشاكل.

4 - الفراغ والعطلة عن العمل يجعل الاشخاص يقضون اغلب اوقاتهم علي مواقع التواصل الاجتماعي.

5- الاعتقاد بان الحياة لا تصلح بعيدا عن السوشيال ميديا ويضعون تلك الحجج الواهية نصب اعينهم ويتمسكون بها من اجل عدم الابتعاد عن السوشيال ميديا .

     نستنتج من تلك المبررات اضرار ادمان السوشيال ميديا فهناك العديد من المشكلات والأضرار التي تنشئ عن ادمان السوشيال ميديا  وتنقسم تلك الاضرار الى:-

اولا :الأضرار الصحية :-

ادمان السوشيال ميديا يعني خلق نمط حياة غير صحي ،  فإن استخدام السوشيال ميديا يتطلب استخدام أجهزة الهواتف الذكية والحواسيب والتحديق بها لساعات طويلة خصوصًا في الليل مما يسبب الأذى للعينين وضعف النظر ، والادمان يجعل الشخص  يقضي معظم أوقات اليوم امام الانترنت فلا ينام الا وقت قليل وتكون فترات النوم بالليل متقطعة مما يسبب له الأرق والتعب الشديد ، كما يتسبب الجلوس بطريقة خاطئة وهذا مما لابد منه في حدوث الالم بالظهر والبدانة الشديدة نتيجة لعدم الحركة .

ثانياً :الأضرار النفسية :-

ادمان السوشيال ميديا يعني صداقات وهمية وانعزال عن الواقع والمجتمع ، التشتت وعدم التركيز لفتره طويله ، ضعف العلاقات مع الناس ، الحرمان من العزله وما لها من فوائد كثيره كالتفكير بشكل عميق ومساعدة الصحه النفسيه للشخص .

ثالثاً : المشاكل الأسرية ومشاكل العمل :-

قضاء الشخص مدمن السوشيال ميديا أغلب وقته أمام الانترنت والدخول علي مواقع التواصل الاجتماعي يجعله في منآي عن الأسرة ومتطلبات الحياة والعيش مما يتسبب في تسخط أفراد الأسرة عليه بالإضافة الي مشاكل العمل ومشاكل اجتماعية اخرى  .

       ولا نستطيع ان نغفل عن ايجابيات السوشيال ميديا والتى تتمثل على سبيل المثال لا الحصر في تبادل الخبرات حيث يمكن أن تستخدم هذه المواقع في مشاركة الخبرات بين الأشخاص الذين تجمعهم نفس الاهتمامات ، نشر الإعلانات  أصبح استخدام مواقع السوشيال ميديا للإعلان عن السلع والخدمات شيء أساسي ، لأن الترويج أصبح أسهل وأسرع من خلالها مقارنة بالإعلان عبر الصحف أو الوسائل الأخرى ، التعبير عن الرأي  يمكن للأشخاص التعبير عن الآراء وتبادلها عبر هذه الوسائل،  حملات التوعية  يمكن الاستعانة بمنصات التواصل الاجتماعي في نشر الحملات التوعوية الخاصة بتوعية أفراد المجتمع بالمشكلات والقضايا.

مصطفي عمر الحداد

المنيا / مركز ديرمواس