رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
4 وجبات صغيرة ما بين الإفطار والسحور تفيد مرضى الكبد
قال د.عبد الحميد أباظة استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد ورئيس مجلس إدارة جمعية أصدقاء مرضي الكبد بالوطن العربي، إن مرض الكبد الدهني مرتبط ارتباطاً وثيقاً بتطور مقاومة الأنسولين وداء السكري من النوع الثاني، حيث أن ترك المرض دون رادع أو علاج يتسبب في الكثير من المضاعفات الأكثر خطورة مثل تليف أو فشل الكبد. إلا أن العلم لم يترك مجالاً لتطور هذا المرض. حيث ظهر العديد من العلاجات والخيارات الدوائية الجيدة للحد من هذا المرض.
ويفضل عدم صيام المرضي المصابين بتليف الكبد من أجل عدم إجهاد الكبد أكثر من اللازم. حيث إن صيام 8 ساعات فقط قد يدخل المريض في حالة من التعب وقد يصل الأمر إلي غيبوبة كبدية، ومرضي التهابات الكبد الوبائية لا يمتنعون عن الصيام سواء إذا كان المريض مصاباً بفيروس (A) أو (B) أو (C).
لفت أباظة إلي أن هناك دراسات علمية أظهرت أن هناك علاقة قوية بين مرضي الكبد والصيام وأفاد الباحثون بأن مرض الكبد الدهني ناجم عن تراكم الدهون والالتهابات داخل جسم الإنسان. حيث إن ما يقرب من 65% من البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة يصابون بهذا المرض.
وينصح د.عبد الحميد أباظة المرضى باتباع النصائح التالية:
- يجب تقسيم الوجبات ما بين الإفطار والسحور إلي 4 وجبات صغيرة.
- هضم الطعام جيدًا وببطء. وتجنب التخمة. ويقصد بها عدم تناول الطعام لدرجة فوق الإشباع.
- الحرص علي تناول كمية كافية من المياه والسوائل وبما يتناسب مع حالة المريض، وبحيث تكون مقسمة علي مراحل ما بين الإفطار والسحور. وبحيث تكون معتدلة الحرارة.
- تجنب مصادر الكافيين. مثل: القهوة والشاي.
اترك تعليق