نصح د. محمد موسي أستاذ أمراض الدم بطب عين شمس، بتأخير السحور وتناول العسل الأسود علي مائدة السحور، لأنه يساعد علي رفع مستوي الحديد. وبالتالي تقلل من ظهور أعراض الأنيميا أثناء نهار رمضان.
وأشار الي أن مرضى فقر الدم لابد أن يهتموا بالغذاء، والإكثار من المواد الغذائية المعتمدة علي المنتجات التي تحوي الحديد كالأسماك واللحوم والمأكولات النباتية الغنية بالحديد لإنتاج خضاب الدم.، مشيراً إلي أن الباذنجان أو السبانخ مصدر للحديد أثناء رمضان. ويحتوي علي نسبة من الاوكسالات. منوها إلي أن الانقطاع عن شرب الماء لفترة طويلة في نهار رمضان. قد تضر هذه الأوكسالات بصحة الكلي. وتتسبب في تكوين حصوات.
شدد أستاذ أمراض الدم علي مرضي الأنيميا المصاحب لها ضغط منخفض. أو سكري أو ارتفاع في حمض البوليك. علي اهمية استشارة الطبيب فورا عند الشعور بأي أعراض.
اوضح ان الحالات المتوسطة والبسيطة من فقر الدم يجوز للمرضي الصيام، مع تناول أطعمة غنية بالحديد. مثل اللحوم الحمراء والسبانخ والبقدونس. بالإضافة إلي الأغذية الغنية بالفيتامينات ب12 وحمض الفوليك لدورهما في إنتاج الكريات الحمراء. وأهم تلك الأطعمة الخضراوات والبيض واللحوم بكل أنواعها.
نصح مرضي الدم المنجلي الذين يسمح لهم بالصيام بالإكثار من السوائل أثناء الإفطار لأن التجفاف أهم أسباب نوبات التمنجل "نوبات الألم التي تصيب من يعانون ذلك المرض". ولابد من الإسراع في الإفطار. وتأخير السحور قدر المستطاع. والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة والأماكن الحارة. وينبغي كذلك تناول غذاء صحي يحتوي النشويات. مثل الأرز والمعكرونة. وبعض اللحوم والخضراوات الطازجة.
اترك تعليق