رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
الإفراط في استخدام طلاء الأظافر يجعلها هشة
أعلنت الدكتورة إيرينا يوزوب الخبيرة في أكاديمية UniProf للأطباء، أن الأسباب الرئيسية لهشاشة الأظافر هي قلة الرطوبة والإصابات والتغذية غير الصحيحة.
وقالت: "يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام طلاء الأظافر وغيره من المواد إلى إضعافها وجعلها هشة وسهلة الانكسار".
ووفقا لها، أحد الأسباب الرئيسية لتكسر الأظافر هو الجفاف، أي عندما تنخفض رطوبة الأظافر، تصبح هشة وسهلة الإنكسار.
وقالت: "يمكن أن تسبب عوامل مختلفة هشاشة الأظافر- الطقس البارد، تأثير الماء واستخدام مواد كيميائية. ولمنع جفاف الأظافر من الضروري استخدام كريم أو زيت الأظافر بانتظام. كما يجب ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية باستخدام الماء والمواد الكيميائية لحماية الأظافر من تأثيراتها".
وأضافت: العامل الآخر المسبب لهشاشة الأظافر هو إصابتها نتيجة اصطدامها بسطح صلب أو قضمها. في هذه الحالة يجب ترك الأظافر تنمو بصورة طبيعية. وإذا كان الظفر متضررا ويؤلم فمن الأفضل مراجعة الطبيب لعلاجه.
وأوضحت: "التغذية غير الصحيحة هي من الأسباب المنتشرة لهشاشة الأظافر. لأن قلة الفيتامينات والعناصر المعدنية يمكن أن تؤدي إلى ضعف الأظافر وهشاشتها. لذلك من أجل تحسين حالة الأظافر يجب اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على مواد مغذية مثل البيوتين وفيتامين Е والحديد".
وأضافت: قد تشير هشاشة الأظافر إلى أمراض الغدة الدرقية والسكر وفقر الدم.
اترك تعليق