رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
اهمية اضافة الكمون فى روتين غذائك اليومي
بسبب احتواء الكمون على الالياف ومضادات الاكسدة فان له دور كبير فى مكافحة التهبات الجسم،فيما يلى اهميه تضمينة فى روتينك اليومى:
1-الكمون يقاوم انتفاخات البطن ويطرد الريح من الجسم. وبالتالي تخفيف الضغط على المعدة الذي يسبب الألم الشديد.
2-يصاب الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي بالعديد من العوارض كالغازات، والتشنجات في الجهاز الهضمي. والغثيان والانتفاخ، وشرب الكمون يساعد على علاج كل هذه العوارض بشكل سريع وفعال.
3-يوفر الكمون إغاثة سريعة من الإسهال. إذ تم استخدامه على مر العصور لعلاج هذه المشكلة.
4-يساعد الكمون في القضاء على الديدان المعوية والطفيليات.
5-يحتوي الكمون على أنواع عديدة من المركبات الكيميائية مثل الفلافونويد والتربينات الفينولات والقلويات، وجمعيها من مضادات الأكسدة التي تقلل ضرر الجذور الحرة وتقيد ضررها.
اترك تعليق