فوائد ماء الحمص السحرية

الحمص من البقوليات العالية القيم الغذائية ،ولكن هل تعلم ان لماء الحمص فوائد عظيمة للصحة لنتعرف على اهم تلك الفوائد:

1- يلعب ماء الحمص دوراً فعالاً في التئام الجروح نظرًا لقدرته على تجديد خلايا الجلد التالفة.

2-يمكن أن تساعد الغرغرة بماء الحمص في التخلص من رائحة الفم الكريهة وعلاج الجروح والقروح التي تصيب الفم من الداخل.

3- يمكن أن يساعد شرب الماء على معدة فارغة في طرد السموم من أمعائك.

4- زيادة مناعة الجسم.

5-يخفف آلام الكلى.

6- يشارك في علاج وتخفيف الآلام الروماتيزمية.

7- يخفف آلام الظهر.

8- حل مشاكل خصوبة الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية.

9- يحافظ على نضارة البشرة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة.

10- يساعد في حماية القلب من الأمراض.

11- يعتبر الحمص من أهم الأطعمة التي تحمي الجسم من الأورام السرطانية.

12- يتضمن علاج العديد من مشاكل النوم وخاصة الأرق.

13- يحمي الجسم من فقر الدم.

14- يساعد على تقوية العظام ويقلل من تعرضها للمشاكل الصحية.

15- فعال في مساعدة الجسم على التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون.

16- يحافظ الحمص على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.

17- يحتوي الحمص على نسبة عالية من الألياف ، مما يساعد على تحسين عملية الهضم ويمنع العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي ، أبرزها: عسر الهضم والإمساك.

18- تنصح السيدات الحوامل بتناول الحمص أثناء الحمل ولكن باعتدال لحماية الجنين من مخاطر التشوهات الخلقية.

19- يعالج ويمنع الالتهابات المختلفة مثل: التهابات الجهاز العصبي والتهاب العضلات.

20- يساعد على محاربة التعب ويزود الجسم بالطاقة والنشاط الذي يحتاجه لليوم.

21- يحافظ الحمص على مستويات الكوليسترول في الدم.

22- يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.

طارق لطفى