الفيتامينات من العناصر الغذائية الهامة جدا لصحة الانسان، وقبل ان يحتاجها الجسم ويضطر الشخص للجوء الى تناولها فى شكل مكمل غذائى او عقاقير طبية لابد ان يحرص على تناولها من خلال الاطعمة فى غذائه اليومى.
اترك تعليق