فوائد الطحينة على الجسم

الطحينة تعد طبق جانبي فى العديد من الاطباق اللذيذة ،كما ان لها فوائد عديدة للجسم لنتعرف عليها:

1-علاج مفيد لأمراض السعال والتهاب الحلق.

2– توفر مصدراً جيداً للدهون الصحية والبروتين وفيتامينات ب والمعادن. والألياف. ومضادات الأكسدة.

3– محتواها الغني من الأحماض الدهنية أوميغا يغذي الجذور ويحفز نمو الشعر.

4– تعمل على تقوية الدم في الجسم بشكل كبيروتعالج مرض الأنيميا.

5– الطحينة السائلة لها الكثير من الفوائد للمعدة.

طارق لطفى