رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- منتخب مصر يواجه بنين بالقوة الضاربة في دور الـ 16 بأمم افريقيا
- المغالاة في الأسعار اضرار بالناس .. والاحتكار حرام شرعًا
- كأس امم افريقيا: موعد مباراة منتخب مصر وبنين والقنوات الناقلة
- التحالف العربي: قوات البحرية السعودية أكملت انتشارها في بحر العرب
- الداخلية تحبط محاولة عصابة خطيرة جلب مخدرات قيمتها ربع مليار جنيه
ما تفعله الفوبيا والأهل معاً
بقلم راندا الطحان
الفوبيا هي خوف متواصل من مواقف أو ممارسة نشاطات معينة أو حتى بمجرد التفكير فيها أو أشخاص عند رؤيتها أو التفكير فيها هذا الخوف الشديد يجعل الشخص المصاب يعيش في ضيق وقلق ويكون المريض غالباً مدركا تماماً بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي ولكنه لا يستطيع التخلص منه بمفرده بدون الخضوع للعلاج النفسي لدى طبيب متخصص.
حيث شملت الفوبيا أو الخوف المزمن ثلاثة انواع معترف بها من قبل الجمعية الامريكية للطب النفسي APA وتكمن في من الرهاب المحدد فيتضمن رهاب الاماكن المرتفعة او رهاب الحيوانات او الخوف من الدم و رهاب الاماكن المغلقة و البرد والرعد او حتي الخوف من المرض الي جانب الرهاب الاجتماعي و رهاب الخلاء ، كل ذلك اشكال من الفوبيا تجعل الشخص غير متحكم في خوفه المسيطر عليه
وترجع أسباب الفوبيا إلى تجارب مرهقة أو حدث مخيف أو أحد الوالدين يعاني من رهاب محدد فأنتقل إلى الطفل، فقد تخزن بعض مناطق في الدماغ ذكريات الخوف أو الأحداث الخطيرة فإذا تعرض الشخص لحدث مشابهه فتلك المناطق من الدماغ تستعيد تلك الذكريات فيبدأ الجسم اعطاء نفس رد الفعل .
ولعلاج الفوبيا يمكن زيارة طبيبي نفسي متخصص لمساعدة المريض علي التخلص من مخاوفه بشكل تدريجي
أو اللجوء إلى الأدوية ولكن جلسات العلاج المعرفي السلوكي Cbt هي من أكثر السبل نجاحا في علاج الفوبيا.
اترك تعليق