رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
احذر شرب الشاى صباحا
يشرب العديد من الناس الشاى على معدة فارغة صباحا عند الاستيقاظ،لكنها ليست فكرة جيدة ،لنتعرف على الاسباب فيما يلى:
1- الصداع:
يشتكي الناس من الصداع عندما يستيقظون دون شرب الشاي ، ولكن ماذا لو كان شرب الشاي هو سبب الصداع؟
الشاي يمكن أن يسبب الغثيان والصداع ، خاصة عند تناوله على معدة فارغة.
2-منع امتصاص المغذيات:
عند شرب كميات كبيرة من الشاي على معدة فارغة. فإن وجود مادة البوليفينول مثل العفص والكافيين يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية مثل الحديد من الطعام.
3-تهيج المعدة:
الناس قد يعانون من اضطراب في المعدة بعد شرب الشاي القوي على معدة فارغة.
اترك تعليق