رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- الجديد في أسعار الحديد والأسمنت بالأسواق.. الجمعة 28-11-2025
- ملتقى أفلام المحاولة يختتم فاعلياته في دورته السابعة بقصر السينما
- محافظ البحيرة والقنصل الفرنسي يتفقدان الموقع المقترح
- وزير الرياضة يلتقي مجموعة من المتخصصين في التسويق الرياضي للاعبين
- محافظ المنيا: السوق الحضري بالحبشي يطوي صفحة العشوائية
اهمية الصويا للنساء بعد سن اليأس
ان النساء بعد مرحلة انقطاع الطمث تحتاج الى الاطعمة الغنية بفول الصويا لتقوية عظامهم لنتعرف عن السبب فيما يلى:
-يؤدي انقطاع الطمث إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام .
- أن النساء لا يحتجن حتى إلى تناول الكثير من فول الصويا مثل الأطعمة الآسيوية التقليدية ، ولكن بدلاً من ذلك يهدفن إلى إضافة بعض من هذا الطعام للمساعدة في البناء عظام قوية.
اترك تعليق