رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
طبيب يحذر من أمر شائع للتغلب على حموضة المعدة
حموضة المعدة من الاعراض التى تصيب الكثيرين حتى اعتاد البعض عليه واستهان به لدرجة قناعته بعدم الاحتياج للجوء
للطبيب واصبح الناس يصفون لبعضهم البعض بعض الوصفات للتغلب على هذا الشعور بصرف النظر عن صحة ذلك من الناحية الطبية.
ومن اكثر الامور التى يتم اتباعها للتغلب على حموضة المعدة تناول "الصودا" وهو ما حذر منه الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوي مؤكدا انه أمر غير صحيح ومضر.
ويقول: "إن استخدام صودا الطعام باستمرار له تأثير سلبي في الكلى. لأن الكلى هي المسؤولة عن التوازن الحمضي القاعدي في الجسم. فإذا استخدم الشخص صودا الطعام دائما، فسوف يحملها المزيد من القلويات، وبالتالي تظهر مشكلات جديدة".
وينصح مياسنكوف باتباع قواعد معينة من شأنها أن تساعد على التخلص من حرقة المعدة.
- أهم قاعدة في علاج الحموضة هي اتباع نظام غذائي صحي وصحيح.
-عدم ارتداء الملابس الضيقة، "ارتداء الملابس الضيقة والمشد (كورسيه) يسبب زيادة افراز الصفراء. وتبين أن الوزن الزائد يلعب دور المشد الذي ترفعه الدهون. وينصح إذا ظهرت الحرقة ليلا فيجب النوم على وسادة عالية".
- تخفيض الوزن، "عندما يعاني الشخص من الوزن الزائد تكون بطنه ممتلئة، لذلك يكون الحجاب الحاجز مرتفعا، وبالتالي يكون وضع المعدة غير صحيح، ما يؤدي إلى سهولة ارتجاع الحمض إلى المريء".
ويضيف، وعادة يتناول الشخص الأدوية المضادة للحرقة بصورة غير صحيحة. لأن بعض هذه الأدوية يجب تناولها قبل نصف ساعة من تناول الطعام في فترة الصباح. كما ان الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية عليهم ايلاء اهتمام خاص لفيتامين В12 والمغنيسيوم. لأن الأدوية المضادة للحموضة يمكن أن تقلل من فعالية بعض أدوية القلب.
اترك تعليق