رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تعرف على فوائد الكمون للتخلص من دهون البطن
للكمون فوائد عديدة فى إنقاص الوزن حيث يعمل إضافة الكمون إلى نظامك الغذائي على خفض مستويات الدهون الثلاثية ، وتعزيز مستويات الكوليسترول الصحية والتخلص من دهون البطن
ويمكن أن يساعدك الكمون أيضًا في التخلص من الدهون الحشوية عن طريق رفع معدل الإيض والحفاظ على مستويات السكر في الدم.
ففى دراسة حديثة اثبتت ان خفض مسحوق الكمون الكوليسترول والدهون الثلاثية وزيادة البروتين الدهني عالي الكثافة (الكوليسترول الجيد).
يحتوي الكمون على أكثر من 100 مادة كيميائية مختلفة، بما في ذلك الأحماض الدهنية الأساسية والزيوت الطيارة.
"أظهرت بعض الدراسات أن الكمون قد يكون له تأثيرات متناقصة في نسبة الدهون في الدم والوزن.
وخلّصت إلى أن إضافة ملعق يوميًا مسحوق الكمون في نظام غذائي لإنقاص الوزن أظهر تحسنًا لدى النساء ذوات الوزن الزائد والتخلص من مقدار الدهون الحشوية المخبأة في جسمك.
اترك تعليق