لماذا عليك تناول الفلفل الاخضر؟

الفلفل الاخضر غني بالفيتامينات ومفيدة لصحة الجسم ،لنتعرف على فوائدها فيما يلى؟

1-تعزز الجهاز المناعي في الجسم وتقي من خطر الإصابة بالفيروسات والعدوى.

2-تساعد في علاج فقر الدمّ.

3-تعزز الفلفل الأخضر من صحة العين ويحميها من ضعف الرؤية.

4-مفيدة للحامل تعزز من صحة الجنين وتحميه لاحتوائها على حمض الفوليك.

5-تحمي الجهاز الهضمي من الاضطرابات.

6-تنشط المخّ والذاكرة.

7-تقي من السرطان لاحتوائها على مضادات أكسدة قوية.

8-تفيد البشرة وتخفف علامات التقدم بالسنّ.

طارق لطفى