رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
فوائد تناول حبة البركة على الريق
تعرف على اهمية وفوائد تناول حبة البركة يوميا على معدة خالية فيما يلى:
1-مرض السكري:
حبة البركة مفيدة جدًا للتحكم في مستويات السكر في الدم في مرض السكري من النوع وهي تؤثر على طريقة استخدام الجسم لسكر الدم وتنظيمه و يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري تناول زيت حبة البركة مع الشاي الأسود على معدة فارغة للحصول على نتائج مرغوبة.
2-تقوية القلب:
تحافظ حبة البركة على صحة القلب عن طريق التحكم في مستويات الكوليسترول السيئ في جسمك ويجب أن تستهلك زيت كالونجي مع الحليب بانتظام لتحقيق نتائج جيدة.
3-تقوي الذاكرة:
ترتبط حبة البركة بزيادة الذكاء لذا تناولها يوميًا على معدة فارغة لتحسين وظائف المخ ومن المفيد جدًا للفئة العمرية المسنة تحسين ذاكرتهم الضعيفة.
4-خفض الالتهابات:
تتمتع حبة البركة بخصائص مضادة للالتهابات يمكنها علاج الالتهابات المزمنة المختلفة، وهو معروف بعلاج آلام المفاصل من خلال توفير التزليق بين المفاصل وهو فعلل فى تقليل الالتهابات.
5-التحكم فى ضغط الدم:
ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة يمكنها التحكم في ضغط الدم خاصة المرتفع وذلك من خلال شرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع الماء الفاتر.
اترك تعليق