رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
منقوع التين المجفف وفوائده
منقوع التين المجفف يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ،وفيما يلى نتعرف على تاثيرة على الصحة:
1– يساعد محتوى منقوع التين على تحسين مستويات السكر في الدم، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
2– يساعد تناول منقوع التين على تحسين صحة القلب بسبب احتوائه على العديد من المركبات التي تساهم في خفض مستويات الكوليسترول. والدهون الضارة في الدم. وتحسين مستويات الكوليسترول الجيد.
3– يحتوي منقوع التين على كمية كبيرة من الألياف الغذائية الموجودة في ثمار التين. والتي تساعد على التخفيف من الإمساك وتقليل خطر الإصابة به. كما أنه يساهم في تغذية البكتيريا المفيدة الموجوة في الأمعاء.
4– يحتوي التين على العديد من المركبات التي قد تساهم في الحفاظ على صحة الجلد. وتقليل خطر الإصابة بالتهابات الجلد. كما بينت بعض الدراسات أن مضادات الأكسدة&Search=" target="_blank">مضادات الأكسدة الموجودة في التين تساهم في تقليل ظهور التجاعيد. وعلامات تقدم السن.
اترك تعليق