رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أسباب تجاعيد العين.. ونصائح للوقاية منها
تظهر تجاعيد العين مع التقدم في العمر حول منطقة العيون، وتتميز هذه المنطقة من الجلد تحديدًا بعدم قدرتها على ترطيب نفسها مثل باقي أجزاء الجلد، كما أن قيامنا المستمر بفرك عيوننا يُساعد على تكون تجاعيد العين والخطوط الرفيعة.
هناك عدة أسباب وعوامل تُساهم في ظهور تجاعيد العين، وهذه أهمها:
مع الوقت تبدأ البشرة بفقدان مرونتها وكمية الكولاجين فيها، ومع أن البشرة تحت العيون تحتوي على كمية قليلة جدًا من الكولاجين فإن التجاعيد تبدأ بالظهور فيها قبل أي مكان آخر.
2- التدخين
يُعد التدخين ثاني أكثر أسباب تجاعيد العين شيوعًا، إذ إن للنيكوتين تأثيرات سلبية على نسبة كولاجين، ومرونة البشرة، والأوعية الدموية التي تُغذيها.
3- كثرة التعرض للشمس
تتسبب الشمس بالعديد من الأضرار للبشرة عند التعرض لها دون اتخاذ أي إجراءات وقائية، ومن هذه الأضرار ظهور تجاعيد العين المزعجة.
4- اتباع نظام غذائي سيء
إن القيام باتباع حمية غذائية سيئة يُساهم وبشكل كبير في ظهور تجاعيد العين، ونعني بحمية سيئة ما يأتي:
- عدم شرب الماء بكميات كافية.
- تناول أطعمة غنية بالسكريات.
- تناول الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة بكثرة.
- عدم تناول الفواكه والخضروات والمواد المغذية بشكل كافي.
5- الوراثة والجينات
الجينات هي إحدى العوامل التي لا يُمكن إنكار تأثيرها على العديد من النواحي الجمالية في الجسم، وهذا الأمر يشمل تجاعيد العين.
هناك بعض الأسباب المختلفة لتجاعيد العين، مثل:
- العبوس لفترات مطولة.
- عدم اتباع روتين سليم للعناية بالبشرة المحيطة بالعيون.
- فرك العين بكثرة.
تستطيع حماية نفسك من تجاعيد العيون وإبطاء وتيرة ظهورها عبر اتباع النصائح الهامة الآتية:
- البس نظارات شمسية طبية وضع واقي شمس مناسب في كل مرة تخرج فيها من المنزل وتتعرض فيها لأشعة الشمس.
- اقلع عن التدخين في حال كنت من المدخنين.
- اشرب كميات كافية من الماء.
- احرص على النوم جيدًا.
- اتبع حمية غذائية صحية غنية بمضادات الأكسدة.
- ابتعد عن فرك العين بقوة.
-استعمل كريمات مناسبة للبشرة المحيطة بالعين وبشكل يومي.
- احرص على تدليك منطقة أسفل العين
اترك تعليق