رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
الهبات الساخنة علامة على الإصابة بأمراض القلب
الهبات الساخنة هي شعور مفاجئ بالدفء يحدث عادة على الوجه والرقبة والصدر. قد يحمر جلدك كما لو كنت تحمر خجلاً. يمكن أن تسبب الهبات الساخنة أيضًا التعرق. إذا فقدت الكثير من حرارة الجسم ، فقد تشعر بالبرودة. التعرق الليلي عبارة عن هبات ساخنة تحدث في الليل ، مما يجعلك تشعر بالبرودة بعد ذلك.
السبب الأكثر شيوعًا للهبات الساخنة هو انقطاع الطمث عندما تصبح فترات الحيض غير منتظمة وتتوقف في النهاية. تعتبر الهبات الساخنة من أكثر علامات انقطاع الطمث شيوعًا .
يقترح بحث جديد أن الهبات الساخنة ، التي غالبًا ما تتعرض لها النساء أثناء انقطاع الطمث ، قد تترافق مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب .
وفقًا لدراسة جديدة في مجلة Menopause ، قد تزيد الهبات الساخنة من خطر الإصابة بأمراض القلب . تبحث الدراسة تحديدًا في البطانة ووظيفتها ، التي تبطن الأوعية الدموية الداخلية ، وهذا هو سبب انتشار الهبات الساخنة. من العوامل الحاسمة في التنبؤ بتصلب الشرايين أحد أشكال أمراض القلب والأوعية الدموية التي تؤثر على قدرة الأوعية الدموية على تمددها وانقباضها هو تقييم وظيفة البطانة.
يمكن أن يؤدي عدم علاج تصلب الشرايين إلى مشاكل قلبية وعائية أكثر خطورة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية أو قصور القلب إذا تركت دون علاج .
أشارت العديد من الدراسات إلى أن الهبات الساخنة قد تحدث في وقت أبكر مما كان يعتقد . على سبيل المثال ، تشير الدراسات إلى أن الهبات الساخنة قد تبدأ خلال سنوات الإنجاب المتأخرة وليس خلال فترة انقطاع الطمث. أظهرت الدراسات أيضًا أن الهبات الساخنة يمكن أن تستمر لأكثر من عقد. وفقًا للخبراء ، تؤكد هذه الدراسة على أهمية الاهتمام بصحة المرأة في سن مبكرة. تأكد من اتباع نظام غذائي صحي منخفض الدهون وعالي الألياف ويحتوي على مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
اترك تعليق