رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
منها النعناع والشاى .. 6 مشروبات تعزز مناعة الجسم
لا شك ان تقوية المناعة امر يستحق الاهتمام من كل شخص حفاظا على صحته العامة فالجهاز المناعى هو المنوط به حماية الجسم من الامراض والسموم ومقاومة الميكروبات والفيروسات.
وتقوية المناعة ليس من خلال العقاقير الطبية فقط وانما بانواع من الاطعمة ايضا.
وقد نصحت وزارة الصحة والسكان بتناول بعض المشروبات الدافئة التى تعزز مناعة الجسم
وقد حددت الصحة هذه المشروبات فى انفوجراف على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك كالتالى:
- النعناع
- الشاي
- القرنفل
- الحلبة
- الينسون
- الشمر
واشارت الصحة الى ان من أهم فوائدهم ترطيب الفم باستمرار بسبب احتوائهم على مضادات الأكسدة والزيوت التي لها تأثير طارد للبلغم ومضاد للالتهاب.
عادات لتقوية جهاز المناعة
عادات صحية تساعد فى زيادة المناعة
نصيحة هامة من الصحة لترطيب الجسم وتقوية المناعة
تقوى المناعة .. الصحة تنصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C
اترك تعليق