رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تعرف على طرق علاج صداع الجيوب الأنفية
عندما تصاب الجيوب الأنفية بالتهابات فإنها تتضخم وتسبب ضغطًا شديدًا يسبب الصداع، لذلك سنذكر لك طرق علاج صداع الجيوب الأنفية بالإضافة لطرق الوقاية:
طرق علاج صداع الجيوب الأنفية
يرتبط صداع الجيوب الأنفية بالتهاب الجيوب الأنفية، وبالتالي فإن علاج هذا الصداع يتطلب علاج التهاب الجيوب والذي يكون من خلال تناول بعض الأدوية المضادة للهيستامين وأدوية التخلص من المخاط، والتي تعمل على التخفيف من الآلام والحساسية أو العدوى المسببة له بعد استشارة الطبيب.
وبالإضافة إلى الأدوية، يمكن القيام ببعض الإجراءات التي تساعد في علاج صداع الجيوب الأنفية، والتي تشمل:
- استنشاق البخار: يساعد استنشاق البخار على تخفيف ألم الجيوب الأنفية، وبالتالي علاج الصداع المصاحب له.
- وضع منشفة دافئة على منطقة الجيوب الأنفية: ينصح بغمس منشفة في ماء دافئ ثم وضعها على منطقة الجيوب الأنفية لتحفيز تصريف المخاط وتخفيف الضغط، وتكرار هذا عدة مرّات يوميًا.
- الضغط برفق على نقاط ضغط الجيوب الأنفية: يفضل البدء بمنطقة جسر الأنف بين العينين، والاستمرار في الضغط المستمر لمدة دقيقة واحدة، حيث يساعد هذا في تخفيف الانسداد الناتج عن تراكم المخاط.
- تناول الكثير من السوائل: وذلك للمساعدة في الحفاظ على ترطيب الجسم وتخفيف الآلام الناتجة عن الجيوب الأنفية.
دراسة: علامات غير واضحة تشير إلى تعب الدماغ
اترك تعليق