رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
سيكودراما التحرر العاطفي ضمن فعاليات معرض مكتبة الإسكندرية الدولي ٢٠٢٢
تقدم الدكتورة "إيمان الزيات" المحاضر المركزي، و اختصاصي السيكو درما، وعضو الرابطة الافروآسيوية للمعالجين بالفن فعالية "التحرر العاطفي" وذلك يوم الاثنين الموافق ٢٥ يوليو في تمام الساعة ١٢ظهرا بمركز المؤتمرات- قاعة الاجتماعات C بمكتبة الإسكندرية ضمن برنامج معرض المكتبة الدولي للكتاب ٢٠٢٢.
وتعالج الفعالية واحدة من أهم المشكلات الراهنة التى يعاني منها الشباب خاصة والمجتمع بصفة عامة حيث يعلمك "التحرر العاطفي" أن تتعامل بشكل جيد مع مشاعرك وتتحكم في المواقف التي تزعجك، باستخدام الأدوات العملية لعلاج الجروح النفسية القديمة، والعثور على التمكين من الصدمات، وتحويل أنماط هزيمة الذات.
تخيل أنه كلما شعرت بالسوء، يمكنك دائمًا معرفة السبب، والأهم من ذلك، ما عليك القيام به لتشعر بتحسن، لن تكون عالقًا في القلق أو الاكتئاب أو الخلل الوظيفي. يمكنك التعامل مع أي أزمة جديدة والتعافي من الاضطرابات بسرعة.
عندما تكون رشيقًا عاطفيًا، يمكنك التعامل مع المشاعر القوية والحفاظ على هدوئك عندما يفقد الآخرون مشاعرهم.
عندما تكون ماهرًا عاطفيًا، فأنت تفهم ما يشعر به الآخرون ويمكن أن تساعدهم، بدلاً من الانجذاب إلى دراماهم.
تستخدم د. "الزيات" في هذه الفعالية تقنيات السيكو درما وتقنية "الكرسي الفارغ" لمدرسة الجشطالت إحدى المدارس التي اهتمت بدراسة علم النفس، ودراسة قوانين الإدراك.
وتعرف معنى "التحرر للعاطفي" نقلا عن كتاب Emotional liberation على أنه "التحرر من المشاعر السلبية، والعيش بشكل كامل وأصلي، والتنقل خلال تقلبات الحياة بحكمة ونعمة".
وتمتن د."الزيات" للإقبال على الفعالية التي تسجل لحضورها شرائح متنوعة كانت تتمنى استهدافها من بينها شباب المعرض، والمسرحيين، ومختصي علم النفس، وجمهور المهتمين بالسيكو دراما من الأدباء والفنانين.
وتقول إن هذا وإن دل فإنما يدل على الوعي المتنامي بأهمية الحاجة لمثل هذا الفن ولمنهجه العلمي الذي يحقق دعم الإنسان ورفاهيته النفسية وهو شعار المعرض هذا العام، كما يدل على احتياج المجتمع للدعم من كوادره المؤهلة لذلك، كما تتوجه بالشكر الجزيل للأستاذ "محمد غنيمة" منظم برنامج المعرض ولجميع القائمين على معرض مكتبة الإسكندرية.
اترك تعليق