على الرغم من أن تدخين النرجيلة أو الشيشة قد يبدو أقل ضررًا من التدخين، ويحظى بالشهرة في بعض الثقافات، فإنه يحمل أيضًا مخاطر صحية تتراوح بين الإصابة بالتهاب الحلق إلى ظهور أنواع مختلفة من السرطان، من الجيد معرفة ما نتعرض له من خلال هذه الممارسة الخطأ.

مخاطر استخدامها

حقيقة أن الدخان يصل إلى الرئتين بعد مروره على الماء أثناء تدخين الشيشة لا يعني أنها أقل ضررًا. فالماء لا يقوم بتصفية المكونات السامة في التبغ.

هناك الكثير من الأدلة على أن تدخين الشيشة يشكل العديد من المخاطر. موقع «ستيب تو هيلث» يلقي نظرة عليها.

◄ التعرض لأول أكسيد الكربون

يُستخدم في الشيشة الفحم الذي يطلق غاز أول أكسيد الكربون عند الاشتعال. وهذا ينطوي على خطر التسمم. تختلف احتمالية حدوث ذلك وفقًا لعوامل مختلفة، مثل حجم المكان الذي يتم فيه التدخين، وعدد الأشخاص الموجودين، وحجم الفحم المحروق، والوقت الذي يقضيه في المكان.

◄ النيكوتين

بما أن التبغ يُحرق في الشيشة، فإن الدخان يحتوي أيضًا على النيكوتين. لقد ثبت بالفعل أن هذه المادة مرتبطة بخطر الإصابة بسرطان الرئة.

◄ مواد سامة أخرى

المواد الكيميائية الأخرى التي يتم إطلاقها عند حرق الفحم والتبغ في الشيشة والتي توجد أيضًا في دخان السجائر هي الفورمالديهايد والقطران. يتعرض كل من مدخني الشيشة ومن حولهم لها، وبالتالي يعانون مخاطر التدخين السلبي.

◄ وقت التعرض

من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن استخدام هذه الأجهزة يتم بشكل عام في أماكن مغلقة نظرًا لأنه ليس من السهل نقلها إلى الخارج، كما هو الحال عادةً مع السيجارة. من ناحية أخرى، يستنشق مدخنو الشيشة الكثير من الدخان، حيث يمكن أن تستمر الجلسة لفترة طويلة جدًا. وبالتالي، فإن كلا من المدخنين النشطين وغير النشطين أكثر تعرضًا لأول أكسيد الكربون والمركبات السامة الأخرى.

◄ المواد السامة

نظرًا لطريقة استخدام الشيشة، يميل المستخدمون إلى تناول أو ابتلاع المزيد من المواد السامة مقارنة بمدخني السجائر.

◄ الإدمان

يستوعب المدخن نسبة عالية من النيكوتين، مما يخلق فرصة كبيرة للإدمان.

◄ يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى

تستخدم الشيشة في الحانات والمقاهي بشكل شائع. إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح، تزداد أيضًا مخاطر الإصابة بالعدوى والالتهابات في الحلق أو الفم.

الآثار الصحية

من الناحية العملية، فإن تأثيرات تدخين السجائر والشيشة هي نفسها. وتشمل ما يلي:

- التبغ يهيج الغشاء المخاطي للفم والحلق.

- مدخنو الشيشة المنتظمون لديهم مستويات عالية من CEA، وهو بروتين ذو صلة بتطور الأورام. وبالتالي، فهو يرتبط أيضًا بسرطان الفم والرئة والمثانة.

- العوامل السامة في التبغ يمكن أن تعزز انسداد الشرايين، وبالتالي فهي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

- هناك فرصة متزايدة للوفاة المبكرة لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب أو الرئة.

- يؤثر في صحة الأسنان.