رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
احذر.. إضاءة الغرفة أثناء النوم يؤدى الى ارتفاع ضربات القلب
حذر الدكتور جيورجي سابيغو أخصائي أمراض الباطنية،من أضرار التعرض للإضاءة أثناء النوم.
اوضح " سابيغو" ان الضوء الزائد يخفض جودة النوم. وأن الجسم لا يستطيع أن ينعم الراحة بشكل صحيح عندما يكون الضوء قويا، مما يتسبب في ارتفاع معدل ضربات القلب.
وأضاف " سابيغو" إذا كان هذا التغير يحدث بإستمرار فإنه يسبب اضطراب عملية تناوب النوم والاستيقاظ الطبيعية، ما يؤدي إلى زيادة طفيفة ولكنها ملحوظة في خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، والالتهابات وحتى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والسرطان. فقد أعلنت منظمة الصحة العالمية قبل 15 عاما، أن نوبات العمل الليلية قد تكون مسرطنة".
اترك تعليق