رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
٥ نصائح لتجنب المشكلات مع زوجك العصبى فى نهار رمضان
لا شك ان العلاقات الزوجية تواجه فى كثير من الاحيان بعض التوترات والمشاكل التى قد تكون مشكلات فعلية او مجرد مواقف عابرة
وفى شهر رمضان ربما يزداد هذا التوتر خلال النهار بسبب الصيام والشعور بالجوع والعطش خاصة الرجال الذين يكونون بحاجة الى الكافيين او النيكوتين.. ومن هنا تكثر شكاوى الزوجات من عصبية ازواجهم خلال النهار والتى يعجزون عن التعامل معها وبالتالى تتحول عصبية طرف الى شجار بين الزوجين وتتطور لمشكلة كبرى.
وحتى يمكنك تجنب حدوث ذلك يقدم خبراء العلاقات الاسرية ٥ نصائح هامة تساعدك فى التعامل مع الزوج العصبى خلال نهار رمضان كالتالى:
اولا: عند رجوع زوجك من عمله قابليه بابتسامة هادئة حتى وان كنتِ غير معتادة على ذلك.. فهذه الابتسامة من شانها تهدئة اعصابه بعد تعرضه لتعب العمل طوال اليوم وضغوط الزحام وغيره.
ثانيا: بادرى بمساعدته فى تقديم ملابسه وكل ما تعلمين انه يحتاج اليه فور عودته من العمل ولا تنتظرى حتى يطلبه منكِ.
ثالثا: اذا تحدث معك بعصبية شديدة فلا تقابليها بالمثل.. عليكِ الرد بهدوء شديد واذا كان الامر من الافضل ان ينتهى بالصمت فلا تترددين فى ذلك.
رابعا: بعض الرجال من فرط عصبيتهم وشعورهم بالضغط فى نهار رمضان قد تصدر عنهم بعض الكلمات او السلوكيات غير المرغوب فيها.. وهنا عليك بتجاهلها وعدم التوقف امامها حتى لا يتحول الامر الى مشاجرة.
خامسا: لا تنسى انك الام والصدر الحنون الذى يحتوى كل افراد الاسرة ومنهم زوجك، لذا عليك باحتواء غضبه وعصبيته قدر استطاعتك.
اترك تعليق