تشهد مصر خلال اليوم وغدًا حالة من عدم الاستقرار في الطقس، متمثلة في تقلبات جوية وطقس غير مستقر محمل بالأتربة، مما يجعل مرضى الحساسية يعانون من السعال والأزمات الصدرية.

ويعانى الكثيرون من السعال والأزمات الصدرية وخصوصا مرضى الحساسية فهم أكثر عرضة لمشاكل الجها التنفسى.

ووفقا لما ذكره موقع myinstadoc فهناك بعض النصائح لمرضى الحساسية عند تقلبات الجو وذلك للوقاية من المشاكل التى يتعرضون لها كالتالي:

نصائح  لمرضى الحساسية

- ينصح بعدم الخروج من المنزل إلا فى الضرورة القصوى وذلك لعدم التعرض للاتربة والغبار.

- فى حالة الخروج من المنزل يجب ارتداء الكمامة ونظارة الشمس للوقاية من الاتربة.

-  ينصح تغيير الملابس بعد العودة من الخارج.

-ينصح مرضى الحساسية بالابتعاد عن الحيوانات الأليفة حيث ان وبر الحيوانات يزيد من الحساسية والالتهابات.

- غسل أغطية السرير بشكل متكرر بالماء الساخن.

- يجب الإكثار من تناول السوائل الدافئة وخصوصا الينسون  والنعناع والزنجبيل وذلك لتعزيز صحة الجهاز التنفسى.

- ينصح بزيارة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة لحالتك ، كما ينصح بتناول الأدوية فى مواعيدها المضبوطة.

-ابتعد عن تنظيف المنزل من الاتربة أو ارتداء ماسك أثناء التنظيف.

ووفقا لمحسن شلبي، أستاذ الأمراض الصدرية، فأن اتباع عدد من خطوات الوقاية، ضرورية خلال هذه الفترة، وخاصة لأصحاب مشكلات الجهاز التنفسي ومرضى حساسية الجيوب الأنفية والصدر.

ويقول شلبي في حديثه مع موقع سكاي نيوز عربية: "مرضى حساسية الجيوب الأنفية والصدر يعانون كثيرا في مثل تلك الأجواء المتقلبة وتواجد الأتربة، وفي حال عدم الالتزام بالتعليمات الصحية السليمة يكنون عرضة لمضعفات خطيرة قد تصل للإصابة بالربو".

البخاخات الملحية

وتابع الأستاذ في كلية طب عين شمس: "أصحاب التهابات الجيوب الأنفية يجب عليهم استنشاق البخار، والبخاخات الملحية التي تساهم في الحفاظ على نظافة الأنف، بجانب دول الطبيب المعالج الذي يصف المضادات الحيوية المناسبة، وبخاخات الستيرويد التي يجب عدم استعمالها إلا من خلاله فقط لخطورتها على بعض الحالات".

ونوه: "من بين الأعراض التي تدل على إصابتك بحساسية الصدر والجيوب الأنفية، الشعور بالعطس والسعال بشكل مستمر، والكحة الناشفة، مع الإحساس الدائم بضيق الصدر وعدم وصول الأكسجين للجسم بشكل سليم".

وأوضح شلبي في حديثه مع موقع سكاي نيوز عربية: "مهم للغاية تجنب الخروج من المنزل، مع غسل الأنف بالماء المالح، وتناول المياه بنسب كبيرة، واستنشاق بخار الماء الذي له دور كبير في تخفيف الالتهابات الموجودة بالجيوب الأنفية، والاهتمام بالمشروبات الساخنة بشكل مستمر وخاصة القرفة".

وأردف أستاذ الأمراض الصدرية: "يجب على المدخنين الإقلاع عن التدخين والبعد أيضا عن استنشاق الأدخنة، وفي حال وجود أطفال يجب إبعادهم تماما عن أي مصادر للأدخنة حتى ولو كانت أدخنة إعداد الطعام التي تؤثر بالسلب على الصحة وتساهم في تهييج الغشاء المخاطي للأنف والذي يؤثر على الصدر".