رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
بالفيديو.. خبيرة تغذية تكشف عن أسهل حل للتخلص من الدهون الثلاثية
قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك إمكانية لخفض الوزن من خلال زيادة معدل الحرق بتناول التوت البري، والعمل على تقليل الشهية من خلال تناول بعض الأعشاب مثل الأناسيليم.
وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن مريض السمنة يبدأ بخفض الدهون الأحادية والثنائية والتي تسمى بالدهون السهلة، ويصعب على الجسم التخلص من الصعب ولذلك يأخذ الجسم بعض الوقت للتخلص من هذه الدهون، مضيفة أن تناول القهوة الخضراء يساعد بشكل كبير على التخلص من الدهون الثلاثية أو الدهون الصعبة.
وأشارت إلى أن مريض السمنة خلال خفض وزنه يجب أن يتناول بعض الفيتامينات حتى يحدث له شحوب في الوجه، أو يحدث له ضعف عام في الجسم.
اترك تعليق