رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
بالصور..7 نصائح تجنبك ظهور التجاعيد المبكرة_x000D_
نصح الدكتور هانى الناظر استاذ الامراض الجلدية و رئيس المركز القومى للبحوث سابقا ب7 نصائح تمنع ظهور التجاعيد المبكرة وارهاق البشرة._x000D_ _x000D_ واوضح الناظر على حسابه على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك النصائح السبعة كالتالى:_x000D_ ١- الإكثار من شرب المياه._x000D_ _x000D_ _x000D_ ٢- الابتعاد عن التدخين بكل أشكاله._x000D_ _x000D_ _x000D_ ٣- تناول السلطات الخضراء والأسماك._x000D_ _x000D_ _x000D_ ٤- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الفترة من ١١ صباحا وحتي الثالثة عصرا._x000D_ _x000D_ _x000D_ ٥- عدم الإكثار من مستحضرات التجميل للسيدات والانسات. _x000D_ _x000D_ ٦- عدم استخدام الصابون الذي يحتوي علي ديتول او كبريت في غسيل الوجه والاستحمام._x000D_ _x000D_ _x000D_ ٧- البعد عن التوتر والشد العصبي._x000D_ _x000D_
اترك تعليق