رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
استشاري يُحذر من الحرمان من الطعام لخفض الوزن لهذه الأسباب
قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن ارتباط الإنسان بعمل الرجيم أو تقليل كمية الطعام، يصاحبه سقوط الشعر، والانفعال لعدم قبول الجسم نظام الرجيم الجديد.
تابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن حرمان الإنسان من أي نوعية من الأكل يشعره بالحرمان، ويحدث له رد فعل عكسي، معقبًا: "السعرات اللي ما أخدهاش في 3 أيام بيرجع ياخدها في نصف ساعة، بيرجع تاني للشكولاتات والسكريات".
ولفت إلى أن الجسم يقاوم أي نظام غذائي، مما يؤدي إلى الشعور بالصداع والانفعال، مشددًا على ضرورة اتباع أي نظام غذائي بالتدريج، حتى يتقبل الجسم أي نظام غذائي صحي.
اترك تعليق