رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- إلهام شاهين: وحيد حامد كان مؤمن بموهبتى وصاحب فضل عليا
- الجديد في أسعار الحديد والأسمنت بالأسواق.. الأربعاء 10-9-2025
- بوسي شلبي: وحيد حامد كان علامة مميزة في تاريخ السينما المصرية
- رئيس وزراء قطر: إسرائيل استخدمت أسلحة لم تستطع راداراتنا اكتشافها
- وزير البترول يبحث مع بيرول مستجدات التعاون المشترك في التحول الطاقي
معالج نفسي: التنويم الإيحائي يعد حالة ذهنية من الهدوء والاسترخاء
قالت ريهام شاكر، معالج نفسي بالتنويم الإيحائي، إن التنويم الإيحائي هو ظاهرة علمية حقيقية، وتعني جعل النائم في حالة عالية من قبول الاقتراحات، حيث يفعلها عن إرادة تامة واقتناع داخلي دون أي فرض أو إجبار، مشيرة إلى أن التنويم الإيحائي هو حالة ذهنية من الهدوء والاسترخاء والإيحاءات.
أضافت "شاكر"، خلال لقائها مع الإعلاميين مدوح الشناوي ورنا عرفة، في برنامج "البيه والهانم"، المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الثلاثاء، أن التنويم الإيحائي يعتبر حالة طبيعية جداً ويمكن أن يمر أي شخص بتجربة من هذا النوع من خلال التركيز في فيلم معين أثناء مشاهدته، أو الاستغراق في قراءة كتاب معين، حيث ينصب التركيز الذهني على نقطة واحدة فقط مما يضع كافة المؤثرات المحيطة بالشخص خارج نطاق تركيزه.
وتابعت: "التنويم الإيحائي يستخدم في زيادة الثقة بالنفس، من خلال جلسات يقوم بها المعالج بعلاج حالات الرهاب الاجتماعي وتعزيز الثقة بالنفس، ولتحسين القدرة على التحدث أمام الجمهور، وقدرة التعبير عن النفس والتواصل، وأن يصبح الشخص إنساناً اجتماعياً يحب وجوده وسط مجموعة من الناس.
اترك تعليق