رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
ما هو هرمون اللبتين أو الشبع؟ استشارى تغذية يُجيب
قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن هرمون اللبتين وهو ما يسمى بهرمون الشبع ويتميز باتجاه الخلايا الدهنية بأنه يرسل إشارات كيميائية لها دور مهم في الحد من الرغبة في الطعام واستهلاك الطاقة المخزنة في الجسم على شكل دهون.
وتابع "غزالي"، في حواره ببرنامج "حياتك صحتك"، الذي تقدمه الإعلامية نورين شحاتة، المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الاثنين، أنه تتم هذه الآلية بشكل مثالي لدى النحفاء، لكنها تخفق في القيام بنفس التأثير بالنسبة لمن يعانون من السمنة أو الوزن الزائد، مشيرًا إلى أن ممارسة الرياضة من شأنها تحفيز هرمون اللبتين على القيام بهذا الدور ومكافحة الدهون بشكل فعال حتى مع البدناء، وأصحاب الوزن الزائد.
اترك تعليق