رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
خبيرة تغذية: هذا المشروب يرفع مناعة الجسم ضد السموم ويقلل الالتهابات
قالت الدكتورة إيمان جمال، خبيرة التغذية العلاجية، إن الجسم يحارب السموم أو الشوادر الحرة من خلال مضادات الأكسدة، مشيرة إلى أن هناك ضرورة لتناول المشروبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة لرفع مناعة الجسم ضد السموم، ورفع مناعة الجسم وتقليل الالتهابات.
تابعت "جمال" خلال حوارها مع الإعلاميين ممدوح الشناوي ورنا عرة ببرنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الأحد، أن أحد المشروبات التي تحفز الجهاز المناعي هي حليب ووضع عليه الكركم وفلفل أسود ، مشيرة إلى أن الكركمين والفلفل الأسود مفيد جدًا للكبد ، ويحارب الانفلونزا والبرد والالتهابات بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة بصورة مرتفعة جدًا.
ولفتت إلى ان هذا المشروب مفيد جدًا لكبار السن ، ويساعد على النوم ، ويعالج الزهايمر، كما أنه يقلل فتح الشهية ، وهذا أمر هام جدًا مع فصل الشتاء.
اترك تعليق