رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- بريطانيا وكندا وأستراليا تعلن الاعتراف رسميا بدولة فلسطين
- أسباب تأجيل مباراة أولمبيك مرسيليا ضد باريس سان جيرمان في الدوري
- أستراليا وكندا تعترفان رسميا بالدولة الفلسطينية
- ليلة دامية في غزة.. غارات إسرائيلية تحصد عشرات الأرواح بينهم امرأة حبلى وطفليها
- تأملات فى قول الله تعالى"هَلْ تَعْلَمُ لَهُ سَمِيًّا"
أستاذ جراحة العظام: النوم على البطن لفترة طويلة يسبب مشاكل في الفقرات
قال الدكتور محمد يحيى، أستاذ جراحة العظام بجامعة الأزهر، ومدير عام مستشفى الأزهر التخصصي، إن الجلوس لمدة طويلة بصورة خاطئة قد يؤدي إلى وجود كتف أعلى من كتف، وقد يحدث تقوس في الرقبة، مشددًا على ضرورة رفع شاشة الكومبيوتر، لكي تكون في مستوى الرقبة، حتى لا يحدث تقوس في الرقبة.
تابع أستاذ جراحة العظام بجامعة الأزهر، خلال لقائه ببرنامج "صحتك بالدنيا"، الذي تقدمه الإعلاميتان أمينة مهدي وإيناس الليثي، المذاع على قناة "cbc"، مساء الثلاثاء، أن تغذية المفاصل لا تحدث إلا بالحركة، لأنه لا توجد أوعية دموية تمر في المفصل، معقبًا: "الحركة بركة".
ولفت إلى أن النوم على البطن لفترة مستمرة قد يؤدي إلى مشاكل في الفقرات، لافتًا إلى أن أفضل طريقة للنوم هي على الجنب، معقبًا: "النوم على البطن غير محبذ نهائيًا، لأنه يؤثر بالسلب على الفقرات".
اترك تعليق