رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- شاهد لحظة طرد أراوخو في مباراة برشلونة وتشيلسي بدوري الأبطال
- إجراءات جديدة ميسرة للمواطنين في التراخيص بمدينة العبور الجديدة
- باير ليفركوزن يضرب شباك مانشستر سيتي بالهدف الأول - فيديو
- النيران الصديقة تمنح تشيلسي هدف التقدم أمام برشلونة - شاهد
- سر غياب 7 لاعبين عن قائمة الزمالك أمام كايزر تشيفز بالكونفدرالية
12 وسيلة طبيعية وغير مكلفة تخلصك من رائحة الفم الكريهة
تؤدى رائحة الفم الكريهة الى العديد من المشاكل وبغض النظر عن المشاكل المرضية منها و التى تقبع خلف تلك الحالة فأن المشكلات الاجتماعية المترسبة قد تكون اكثر طفواً على السطح خاصة مع عدم ادراك البعض الى خطورتها والتى يمكن تداركها بسبل سهلة وميسرة ويمكن ان تكون اكثر كلفة مما تسببه فيكفى انها تفقد صاحبها بعض الثقة فى الاقتراب من الاخرين
ومن الوسائل التى قد يلجأ اليها البعض لمواجهة رائحة الفم الكريهة ،مواد طبية (بخاخ مثلا) الى ان الأطباء ينصحون بتنظيف الفم والأسنان، لأن البكتيريا المتراكمة مسبب شائع للرائحة الكريهة.
واليكم بعض الوسائل الطبيعى التى تحد من المشكلة
1-الشاي الأسود يخفض من رائحة الفم بعكس القهوة. وبالإمكان شرب الشاي الأسود أو غرغرة الفم به.
2-يُنصَح بمضغ البقدونس بعد أكل الثوم أو بعد التدخين.، فالبقدونس يعمل على تخميد الرائحة الكريهة.
3-استخدام الخيط الخاص بتنظيف الأسنان يوميا يعمل على تعقيم الفراغات بين الأسنان ويخلصها من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
4-شرب شاي الزنجبيل له أثر فعال ضد روائح الفم الكريهة.
5-وضع بضع قطرات الليمون على اللسان ثم غسلها بالماء يقي من رائحة الفم الكريهة.
6-جفاف الفم قد يكون سبب رائحة الفم الكريهة. شرب الكثير من الماء يساعد على تخفيف الرائحة.
7-مضغ بذور الهيل أو شرب شاي الهيل بعد الوجبات الغذائية مفيد من أجل فم دون رائحة كريهة، وفق ما يذكر موقع كورير الإلكتروني.
8-الأعشاب الطبية المحتوية على زيوت طيارة تقلل من رائحة الفم الكريهة والتهابات الفم واللثة.
9-مضغ العلكة (أو اللبان أو المسكة) باعتدال ومن غير مبالغة يساعد على رائحة منعشة للفم.
10-الأفوكادو يكافح بكتيريا الأمعاء المسببة لرائحة الفم الكريهة.
11-الزبادي الطبيعي (اللبن) غير الحلو المذاق يقلل من المواد البكتيرية في الفم.
12-تنظيف الفم يوميا والذهاب إلى طبيب الأسنان مرتين في السنة الواحدة لإجراء تنظيف طبي مهني للأسنان يقي من روائح الفم الكريهة، وفق ما ينقل موقع كورير الإلكتروني. إعداد: علي المخلافي
اترك تعليق