رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- مصدر أمني ينفى ادعاءات الإخوان بإضراب نزلاء أحد مراكز الإصلاح عن الطعام
- هيجسيث: إدارة بايدن كانت تهتم بحدود أوكرانيا أكثر من اهتمامها بحدودنا
- ترامب يوجه اللوم للديمقراطيين بعد حادث طعن في شارلوت
- طلعت:المهنيون المستقلون أحد أهم أذرع الإنتاج بقطاع تكنولوجيا المعلومات
- عاهل الأردن يؤكد للمستشار الألماني ضرورة الالتزام بإنهاء حرب غزة
اطباق صحية
فطائر لايت ومشبعة محسوبة السعرات وقهوة بالحليب بالفيديو
من مطبخ وصفات اون لاين الشيف نادية محمود بتقدم لنا افطار صحى ولذيذ لمحبى الحلويات مش هنحرمهم من تناول حلوى صحية على الافطار .
الافطار مكون من فطائر بمكون واحد محسوب السعرات الحراريه وهو فطائر بالعسل والقرفة بطريقة صحية بعيدا عن الدقيق او السكر الابيض وطريقة عمل القهوة بالحليب بجانب الفطائر اللايت المشبعة بالفيديو من وصفات اون لاين .
اترك تعليق