رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- السوبر المصري: الأهلي ينهي الشوط الأول بهدف مغربي فى شباك الزمالك
- لقاء سويدان وجوري بكر يقدمان واجب العزاء فى والد محمد رمضان
- معهد الطب العدلي الإسرائيلي يؤكد: الرفات الذي سلمته كتائب القسام تعود للضابط هدارغولدن
- حفل أسطوري.. أحمد سعد يتألق فى ألمانيا وتفاعل جماهيري ضخم
- حقيقة طلاق هنادى مهنا واحمد خالد صالح
تجنب تناول 5 اطعمة على معدة فارغة في الصباح
بعض الأطعمة تسبب الحموضة إذا تم تناولها على معدة فارغة، وينصح بتجنب تناول بعض الأطعمة، الأمر الذي قد يسبب مشاكل في عملية الهضم، خصوصا إذا تم تناولها على معدة فارغة في الصباح.
وهناك 5 أنواع من الطعام يجب تجنبها إذا كان الشخص يشعر بالجوع، وهي:
الجوافة
إذا تم تناولها على معدة فارغة فقد تسبب آلام في المعدة.
التفاح
تناول تفاحة على معدة فارغة يسبب زيادة ضغط الدم.
الشاي أو القهوة
تناول أي منهما على معدة فارغة أو جوع شديد قد يؤدي إلى زيادة الغازات في المعدة.
الطماطم
تسبب تهيج المعدة أو الصدر، إذا تم تناول في الصباح على معدة فارغة.
الطعام الحار
لا ينبغي تناول الطعام الحار على الفور في حالة الجوع، لأنه يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
اترك تعليق