رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- إشادة من البرازيل ببرنامج"دولة التلاوة":جذب غير الناطقين بالعربي
- إهدار أموال الفلاحين.. إحالة جمعية منتجي الأرز للنيابة العامة
- وزير الصحة : الاستثمار في الوقاية يحقق عوائد مرتفعة
- عبد الغفار: تضاعف ميزانية الصحة 4 مرات خلال العقد الماضي
- وزير الصحة يشارك في الاجتماع الوزاري المشترك لمفوضية الاتحاد الإفريقي
أهمها تغيير الملاءات .. نصائح لبشرة نضرة وصحية
يعتمد جمال البشرة على العديد من الأشياء والخطوات البسيطة التي يمكن القيام بها في المنزل، ولا تدركها كثير من النساء.
سنعرض مجموعة من أكثر التوصيات والنصائح قيمة، على النحو التالي:
1- استخدام كريم العين كبديل لكريم النهار والليل، وذلك لاحتوائه على الكثير من المواد الغذائية التي يمكن أن تخترق الطبقات العميقة من الجلد، بالإضافة إلى أنه يزيد من تدفق الدم ويرطب البشرة ويزيل التجاعيد، ولكن لا بد من استشارة طبيب التجميل الخاص قبل هذه الخطوة.
2- عدم استخدام منتج تجميلي واحد بعد الآخر مباشرة، حيث تعتقد أنه من الأفضل أخذ فترة راحة قصيرة من 5 إلى 10 دقائق بين المستحضر والآخر، لأن الجلد يحتاج إلى وقت لامتصاص كل منتج.
3- صحة الجلد لا تعتمد فقط على العناية بها بمستحضرات البشرة، ولكن أيضاً على عدد مرات تغيير ملاءات السرير والمناشف، لأنها بيئة خصبة لتكون البكتيريا التي تأكل خلايا الجلد الميتة، ويمكن أن تسبب التهاباً في الجلد.
4-ينصح خبراء الجلدية بعدم شرب القهوة بعد الثانية ظهراً، لأن الكافيين له تأثير سلبي على حالة الجلد، ولكن في الصباح يكون التمثيل الغذائي أسرع.
ولذلك يمكن تغيير القهوة وشرب الماء أو الشاي العشبي أو العصير أو المياه المعدنية، وستلاحظين أن هذا التغيير سيكون له تأثير إيجابي كبير على حالة البشرة.
اترك تعليق