رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
كريم عمرو سيف يكشف عن تفاصيل برنامجه الجديد " ابني جسمك"
أكد الاعلامي الرياضي كريم عمرو سيف الدين أنه بصدد التجهيز الي برنامج رياضي جديد يحمل اسم " أبني جسمك" المقرر عرضه في منتصف يوليو القادم هدفه هو تعاليم اللياقة البدنية و كمال الأجسام في المنزل في ظل أزمة كورونا التي تسببت في زيادة أوزان بعض الأشخاص .
ويحتوي البرنامج علي عدة فقرات متنوعة تقدم بشكل يومي الفقرة الرئيسية فيه هي عمل تمارين البطن من المنزل وكيفية تتبع هذه الخطوات اللازمة لبناء جسم ممشوق القوام والتعرف علي الأجهزة البسيطة التي تساعد علي تقوية تمارين الظهر والرجل والكتف والحفاظ علي الوزن بشكل دائم .
وقرر الرياضي كريم عمرو سيف الدين مشاركة الجمهور له في بعض الحلقات واستضافتهم كنوع من التشجيع علي ممارسة الرياضة ويستمر هذا البرنامج حتي بعد انتهاء أزمة كورونا.
اترك تعليق