رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
٣ مشروبات طبيعية لعلاج الكحة.. تعرفى عليها
الليمون يتمتع بخصائص عظيمة تساعدك في التخلص من السعال المزعج الذي تعاني منه ،وينصح بتناول الليمون الدافئ فهو يساعد على قتل الفيروسات والميكروب المسبب للكحة مرتين يوميًا.
كما يعتبر الزنجبيل من أقدم وأفضل طريقة لعلاج الكحة منذ سنوات عديدة ، لذا يفضل تناوله كمشروب دافئ لتهدئة الكحة.
ويحتوي العسل على مواد مضادة للأكسدة و الميكروبات، ويمكنك إضافته للمشروبات الدافئة مثل الشاي بالعسل ، أو الزنجبيل بالعسل
الزعتر: يساعد الزعتر في علاج السعال والتهابات المجاري التنفسية العليا والشعب الهوائية، وذلك لاحتوائها على مركبات تهدء السعال وتساعد على تقليل الإلتهاب والصداع. لتحضير مشروب الزعتر اخلط ملعقتين صغيرتين من الزعتر المطحون مع كأس من الماء الساخن وقم بتغطيتها لمدة 10 دقائق.
الكتان والعسل والليمون: غلي حبوب الكتان وتناولها سيساعد في تهدئة الشعب الهوائية والتقليل من السعال، بإمكانك إضافة العسل والليمون بسبب تمتعهم بخصائص مضادة تعمل على التخفيف من الالتهابات. قم بغلي ملعقتين إلى ثلاثة من حبوب الكتان في كأس من الماء مع اضافة ثلاثة ملاعق من العسل وعصير الليمون الطازج.
اترك تعليق