رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
3 مشروبات من مطبخك للتغلب على عسر الهضم لدى الاطفال
وفى هذه الحالة فان الام تلجأ الى اعطاء طفلها انواع مختلفة من العقاقير الطبية، وحيث ان لكل عقار اثار جانبية فحتى يمكن للام تلافيها فان الاطباء قد نصحوا بـ3 مشروبات طبيعية وموجودة لديك فى مطبخك يمكنك تقديمها لطفلك للتخلص من عسر الهضم.
اولا: الشمر
يمكنك احضار الشمر من احد محال العطارة الموثوق بها ووضع مقدار منها على الماء وتعريضها للغليان لمدة 7 دقائق ثم تصفيته وتحليته بالسكر او العسل الابيض وتقديمه لطفلك بعد تناوله للطعام، ويمكنك ايضا شراء الشمر مطحونا او قومى بطحنه بنفسك.
ثانيا: البابونج
البابونج ايضا يعد من الاعشاب المفيدة جدا للجهاز الهضمى وهو يسهم فى تقليل الشعور بعسر الهضم ، يمكنك ايضا غليه على النار او شراء "باكيت" ووضعه فى الماء الساخن وتحليته وتناوله.
ثالثا:النعناع
النعناع من المشروبات المفيدة للمعدة والجهاز الهضمى ككل وتناوله بعد الوجبات لا يسمح بعسر الهضم لذا يعد بمثابة وقايه منه، اما اذا حدث عسر الهضم فعليا فعليك تجنب تناوله لان فى هذه الحالة يعود حمض المعدة إلى المريء ويزداد الشعور بعدم الراحة.
اترك تعليق