اظهرت الأبحاث الطبية الحديثة وجود صلة وثيقة بين صحة الإنسان والكوابيس, فقد وجد باحثون فنلنديون أن أعراض الإكتئاب والأرق هى أقوى تنبؤ بإمكانية التعرض لكوابيس متكررة. _x000D_ _x000D_ وقال "نيلسن المنوم" الباحث فى مركز علم الأعصاب الإدراكى فى جامعة "توركو" الفنلدنية, تعد هذه الدراسة الأكثر وضوحا حول العلاقة بين الكوابيس والإكتئاب, إلا أنها توضح أيضا العديد من التحليلات الأخرى التى تنطوى على الكوابيس والأسئلة لقياس مدى الرضاء عن الحياة والصحة. _x000D_ _x000D_ وتشير النتائج إلى أن 3,9% من المشاركين فى الدراسة ذكروا تعرضهم لكوابيس متكررة خلال 30 يوما السابقة على الدراسة , بما فى ذلك 4,8 % من النساء ونحو 2,9% من الرجال. _x000D_ _x000D_ وقد لوحظ أن الأشخاص الذين يعانون من كوابيس متكررة كانوا الاكثر عرضة بنسبة 28,4% للمعاناة من إكتئاب , و 17,1% من الذين يعانون من الأرق المتكرر. _x000D_ _x000D_ كما وجدت المزيد من التحليل أن أقوى عوامل الخطر المستقلة للكوابيس كانت الأرق , الإرهاق , وأعراض الإكتئاب وهى مواقف سلبية تجاه الذات . _x000D_ _x000D_ وقد يحدث إضطراب الكابوس , عندما يستبب الكابوس فى إستغاثات متكررة أو أنخفاض مستوى الأداء المهنى اوالإجتماعى. _x000D_ وللدراسة, قام الفريق البحثى بتحليل بيانات عدد من المسوح المستقلة أجريت على عدد من السكان البالغين أجريت مابين عامى 2007 -2012 , حيث بلغ عدد المشاكرين فى الدراسة , 13,922 بالغ , تراوحت أعمارهم مابين 25 -74 عاما , شكلت النساء نحو 53% من المشاركين. _x000D_ وخلص الباحثون على أن الكوابيس قد تعد مؤشرا هاما ومبكرا لبدء المعاناة من الإكتئاب , وبالتالى له قيمة تشخيصية هامة غير مستغلة فى السابق .