رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
7 أطعمة طبيعية لتخفيف ألم التهابات المعدة
عند الإصابة بـ التهابات المعدة، تناول الأطعمة اللطيفة على معدتك والجهاز الهضمي ، الأطعمة قليلة الدهون ، حيث تعتبر الدهون هي الأصعب على معدتك للهضم فتجنب الأطعمة الدهنية لمنع المزيد من الإزعاج، نشر موقع " health line " الأطعمة اللطيفة على المعدة في حالة الإصابة بـ التهابات المعدة لتشمل :
• موز
• حبوب
• بياض البيض
• عسل
• دقيق الشوفان
• زبدة الفول السوداني
• البطاطا ، بما في ذلك البطاطا المهروسة
• أرز
اترك تعليق