رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
دراسة تشجع السيدات على الصراخ
كشفت دراسة علمية حديثة أن التحدث بصوت عالي بالنسبة للمرأة، ليس أمرًا مسيئًا كما هو شائع، بل له مردود صحي جيد، وذلك بحسب ما نشره موقع bright side
وبحسب الدراسة الأمريكية، فوجد الباحثون أن النساء اللاتي فضلن السكوت وعدم التعبير عن مشاعرهن أيًا كانت لتجنب المشاكل في العلاقات الأسرية و الزوجية، كانوا يعانين بنسبة كبيرة من الإمساك، و زيادة مستويات الكوليسترول في الدم، والاكتئاب و السمنة .
وأوضحت الدراسة أن الصمت التلقائي الذي تقوم به بعض النساء خلال وقت المشكلات، ينخرطن فيه عندنا يخشون التعبير عن مشاعرهم الحقيقية، ويصبحون قلقون من أن مشاعرهم قد تؤثر على علاقاتهم مع الأشخاص المقربين منهم بطريقة أو بأخرى ، مثل أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو أصحاب العمل.
ووجد الباحثون أن النساء اللاتي رفعن أصواتهن وعبرن عما بداخلهن بشكل صريح يتمتعون بصحة أفضل من الذين فضلوا السكوت، وتفادين المشاكل النفسية المتمثلة في منع قمع هذه الحالات العاطفية .
اترك تعليق