يستعرض "الكونسلتو" بعض الأطعمة غير الصحية التي يتناولها الأطفال يوميًا، وفقًا لموقع "Health Line":
1-النودلز
تحتوي النودلز المباعة في أكياس بالمتاجر على بعض المركبات مثل غلوتامات أحادية الصوديوم، والتي تؤدي إلى الشره في تناول الطعام والشعور بالصداع النصفي.
2-الأطعمة الملونة
ربطت الدراسات بين تناول الأطعمة الملونة صناعيًا وإصابة الأطفال بفرط النشاط، كما ذكر الباحثون أن هذه الأطعمة أدت إلى إصابة فئران التجارب بالسرطان.
3-حبوب الإفطار
لا يجب الثقة فيما تحمله العبارات المكتوبة على عبوات حبوب الإفطار بأنها صحية، حيث تحتوي على 10 أنواع مختلفة من السكريات، ما يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم.
4-أصابع البطاطس المقلية
تؤدي الدهون الموجودة في أصابع البطاطس المقلية إلى رفع الكوليسترول الضار بالجسم، ويزيد فرص الإصابة بأمراض القلب
5-المقرمشات
تحتوي المقرمشات مثل الشيبسي على السكر والملح والزيوت غير الصحية، ما يؤدي إلى اضطراب بسكر الدم وحدوث التهابات بالجسم.
اترك تعليق