رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تناول ثمرة واحدة من هذه الفاكهة على السحور يقى من العطش خلال الصيام
يعد العطش من ابرز ما يعانى منه الصائم خلال شهر رمضان خاصة فى ظل ارتفاع درجات الحرارة التى تشهدها البلادن لذا يبحث الجميع عن المأكولات والمشروبات التى تعمل على الوقاية من العطش خلال الصيام.
يعد العطش من ابرز ما يعانى منه الصائم خلال شهر رمضان خاصة فى ظل ارتفاع درجات الحرارة التى تشهدها البلادن لذا يبحث الجميع عن المأكولات والمشروبات التى تعمل على الوقاية من العطش خلال الصيام.
ورغم ان الاطباء ينصحون دائما بتناول الفاكهة حيث تعمل على ترطيب الجسم الا ان النصيحة الاكبر تكون بتناول ثمرة الموز حيث ان تناول واحدة فقط من هذه الفاكهة فى السحور يقى من العطش خلال الصيام فى اليوم التالى.
وذلك لان الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وبالتالى فهو يملك القدرة على الاحتفاظ بكمية كبيرة من الماء،وبذلك فانه من المهم جدا لتجنب الشعور بالعطش خلال الصيام تناول ثمرة موز واحدة على السحور.
اترك تعليق